站立式辦公桌的（de）優點都有（yǒu）哪些?

　　對於（yú）上班族而言（yán），長期久坐對身體是非常有害的（de），每天久坐的人很容易患（huàn）上糖尿（niào）病或者心（xīn）髒病，嚴重的甚（shèn）至會有早逝的風險（xiǎn）。久坐也會（huì）減少熱量（liàng）的燃燒，會導致體重增加。所以現在很多（duō）的辦公場所都使用站立式辦公桌，那麽，究竟站立式辦公（gōng）桌有什麽樣的優點呢?

　　一、可以降低體重增加風險

　　人（rén）們體重增加，最主要是因為攝（shè）入的卡路裏過多，無法及時燃（rán）燒導致。相反，如果燃燒的（de）卡路（lù）裏，多於攝入的卡路（lù）裏，那麽人體的重量會減輕，雖然運動是快速燃（rán）燒卡（kǎ）路裏的方法（fǎ），其實簡單的站立，對燃燒卡路裏也是非常有益的。為（wéi）了（le）降低體重（chóng）增加的風險（xiǎn），為了讓自己有一個更舒適的辦公姿勢，現在很多的企事業單位都會選擇站立式辦公桌。

　　二、可以降低血糖

　　事實證明，站立式的辦公（gōng）姿勢是可（kě）以有效降低血糖（táng）的（de），所以為了自身的健康，選擇站立式辦公桌是非常必要的，這種辦（bàn）公桌（zhuō）可以在站（zhàn）立，坐著兩者（zhě）之間進行輪換辦公，可以（yǐ）有效的（de）降低血糖，尤其是在（zài）午餐之後，選擇站立（lì）姿勢辦公是最好的。

　　三（sān）、可以減輕背部疼（téng）痛

　　對於每天久坐（zuò）在辦公（gōng）桌前的上班族而言，他們經常會感到背部疼痛，頸椎疼痛，對於這些久坐辦公桌的上班（bān）族，他們不僅需要一把舒適的辦公椅，而且還需要（yào）一個（gè）站（zhàn）立式辦公桌，可以根據自己的需求調整（zhěng）辦公桌的高度，選（xuǎn）擇坐著辦公或者是（shì）站著辦（bàn）公。

　　以上就是站立式辦公（gōng）桌的優點，也正是因為這些優點（diǎn），所（suǒ）以深受上（shàng）班族的青睞，現在很多的企業（yè）都會選擇這種辦工桌。